Migrene Karşı Karbonat

Siz değerli okuyucularım için hazırladığım blogum ve özellikle migrene karşı karbonat yazımda özenli ve itinalı bir çalışma gerçekleştirdim. Karbonatın yapısı nedir , karbonat vücutta nasıl kullanılır , karbonat nedir,  karbonat tüketimi , karbonatın faydaları , karbonat migreni önler mi , karbonat mideye iyi gelir mi gibi sorularla makalemi destekledim. Umarım siz değerli okuyucularım için faydalı ve akıcı bir yazı olmuştur. İyi okumalar dilerim.

Karbonatın Yapısı

Magnezyum karbonat, dolomit ve magnezit gibi doğal olarak elde edilen ve sağlık ek maddesi olarak çokça kullanılan beyaz, toz halindeki bir bileşiktir.Kabaca tarif budur. Aktif bileşen magnezyum, vücudunuzun etkin bir şekilde çalışması için gerekli olan bir mineraldir. Uzmanlar, insan vücudunun genel  olarak 25 gr magnezyum içerdiğini ve yarısının kemiklerde bulunduğu tahminini yapıyor. Magnezyum karbonat, magnezyum eksikliğinin önlenmesi ve tedavisinde rolünün ötesinde geniş bir tıbbi özelliği bulunmaktadır. Her zaman olduğu gibi, herhangi bir durumu magnezyum karbonat ile önlemeye, tedavi etmeye veya iyileştirmeye çalışmadan önce doktorunuza danışmanızda fayda vardır.

Vücut Magnezyumu Nasıl Kullanır?

Uzmanlara göre, vücudun her organının düzgün çalışması için magnezyum önemlidir. Etkili kalp, böbrek ve kas fonksiyonu için özellikle kritik önem taşıyor magnezyum. Magnezyum ayrıca kemiklerde ve dişlerde de önemli bir rol üstlenir. Bununla birlikte, mineralin en önemli fonksiyonları insan fonksiyonu için kritik olan enzimlerin aktivasyonu, vücudun diğer minerallerinin seviyesinin düzenlenmesi ve enerji üretimine katılmasıdır. Magnezyum eksikliği problemi nispeten nadirdir, ancak diyetiniz magnezyuma oranla yeterli miktarda yiyecek içermezse veya belli tıbbi koşullardan kaynaklı, özellikle de vücudunuzdan hayati besin maddelerini boşaltıp gastrointestinal rahatsızlıklar nedeniyle gerçekleşebilir.

Migrenleri Önlemeye Yardım Ediyor

Migrenler ağrılarınızın yol açtığı baş ağrısı Merkezindeki araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırmaya göre, magnezyum karbonat takviyesi, bu ağrılı baş ağrılarının başlamasını önlemenize yardımcı olabilir. Araştırmacılar, migren tetiklediği bilinen yiyeceklerin yanı sıra migren ataklarını gidermede etkili olan takviyeleri detaylandırıyorlar. Haziran 2009 da uzmanların hazırladığı  makalede, magnezyumun migreni önlemede yararlı tüm takviyeleri listesinin başında olduğunun altını çiziyor. Yardımcı mineraller diğer takviyeleri arasında butterbur, feverfew, koenzim Q10, riboflavin ve alfa-lipoik asit bulunur.
Bilimsel anlamda da görüyoruz ki migren , mide asitini vb problemleri gideren karbonat yani içinde ki magnezyumdur.
Migren tedavisinde ve migrene karşı karbonat makalemizin sonuna gelirken , karbonatın faydalarını , karbonatın özelliklerini , karbonatın içeriğine değinmiş olduk. Umarım sağlıklı bir yaşam için faydalı bilgiler edinmişsinizdir. İyi ve sağlıklı günler dilerim.